本人是哮喘患者，每次长跑都会哮喘，但有一次下雨跑步没有犯，想了解一下湿润的空气和哮喘的关系？

哮喘是一种因为平滑肌收缩，气管壁的假复层纤毛柱状上皮肿胀，而导致呼吸困难的疾病。

气管壁的假复层纤毛柱状上皮肿胀，这一切的罪魁祸首就是炎症，炎症是在你机体内发生的一场战争。

这场战争的一方是免疫细胞，俗称白细胞。

比如说肥大细胞、吞噬细胞等都是它的得力干将。他们个头大，能量强，一般都是去碾压对手的。

当你的身体被细菌、病毒、支原体这些敌人侵入的时候，我们把这样叫做感染。

你的体内感染了细菌，免疫细胞和细菌打了一仗就叫发炎。

免疫细胞打不过的时候，人体就会升温，这就是发烧，因为体温升高能够提升免疫细胞的战斗力。

而且我们平时输入抗生素，说白了，就是在给免疫细胞增添援兵呢！

那么问题又来了！哮喘时，我们吃点抗生素来消消炎，这不就完事儿了吗？

哮喘最牛逼的是，抗生素都拿它没办法。

哮喘虽然是一种慢性炎症，但是这个炎症并不主要是由细菌感染导致的。除了感染之外，还有一种情况，那就是过敏。

这个过敏其实就是免疫细胞针对自己的好细胞而发生的一场内战。

是的！没有敌人！好端端的大块头疯狂地攻击自己人，而且一时还拦不住它哦！

哮喘之所以难搞，就是因为它是内战啊！大块头是自己人，好细胞也是自己人，我们都不知道它们什么时候就会掐起来。

所以，哮喘是一种慢性疾病，一般很难根除。

它是一种自身免疫系统存在缺陷的疾病，和基因有着说不清楚的内在联系。

那么没有敌人的入侵，原本应该是好兄弟的两个人为什么就开撕了呢？

答案就是过敏源。过敏源就像是免疫细胞的童年阴影。

本来免疫细胞是可以好好工作的，可一触碰到这些阴影就立刻反常起来啦！

第一个就是，尘螨、狗毛、花粉……没错！就是它们！就是它们让免疫细胞发飙，去掐自己人，导致发炎的。

而在众多的过敏源中，尘螨是最大的凶手。

因为尘螨喜欢存活在地毯、窗帘、被单等棉纺织类用品中，所以我们尽量将家中的地毯换成硬面，并经常用高于55度的水来烫洗被单、窗帘等。

如果有人对狗狗的皮毛过敏，那对不起，你就要对狗狗说拜拜啦！

另外，吃鱼、吃虾、赏花、春游……也是需要多加注意的，因为说不准什么时候你就踩到了地雷。

其次是冷空气这类刺激的外界因素。

有些患者一遇到冷空气的刺激，身体内免疫细胞的暴脾气就又来了，疯狂地欺负身边的小兄弟。噩梦从此就开始了。

所以，我们要给自己的嘴巴戴上一层“防护”——口罩！

干燥空气中相对于湿润天气存在的污染物和过敏原物质比较多，哮喘患者吸入后比较容易引起过敏反应等不适。

户外运动也要做好防护哟！