在生活中，哪些因素可能将人们推向「抑郁」，或使「抑郁」的状态长期维持下来？

应激事件。“抑郁症？你说她抑郁症了？”“不会吧，多开心的姑娘啊，人美心也美，爱说爱笑的”“听说，失恋了吧，谈了八年呢……”“以前都好好的，怎么说抑郁就抑郁了呀？”是的，这就是应激事件，应激顾名思义就是出乎意料，让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。

专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。但深读君还是能告诉你，谁更容易得抑郁症的。

第一，抑郁症有遗传倾向。研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里，心情难免会受到影响，长期下来，潜移默化，即使不被“传染”，也很难成为一个活泼的人。

第二，神经结构及功能改变。情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了，看啥都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。“那为什么认知系统会出错啊？”答案来了：如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。再跟着深读君梳理一下他们的关系：脑组织损伤，导致情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，造成抑郁症。

第三，内分泌紊乱。这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等等。雌激素绝对是捣乱的主角，无论是升高还是降低，都能让人情绪低落；生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关，生长抑素降低，“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率，直接导致抑郁；褪黑素也挺牛的，你能不能睡得着觉就看他了，要是褪黑素分泌减少，那就等着失眠吧。看出来了吧，激素这种连颜值都没有的家伙，作用还挺大的，尤其关系着情绪，牵扯着抑郁症呢。

深读君要大声地说，面对抑郁症患者，我们拒绝任何偏见！