什么是「帕金森病」？

帕金森病（Parkinson’s disease，PD）又名震颤麻痹，是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，主要病变在黑质和纹状体。

震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征。

帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病。

平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。

据相关统计，在中国，60岁以上的人群中，帕金森病的患病率达到1%，而在65岁以上的人群中，这个比率则高达1.7%。

帕金森患者的身体里到底发生了什么？

帕金森最明显的症状就是静止性震颤。

病人的手总像在数钱一样，医生们管这个叫搓丸样震颤，70%的帕金森病人会有这个症状。

只有当大脑休息时，它们才能停——睡着了，手就不抖了。

随着疾病的发展，作战指挥部的统计工作越来越差，从最初的漏掉几千个，到几万个、几十万个。

那些被遗忘的肌肉组织渐渐从正规军变成编外人员，再也不用执行什么指令了。

帕金森病人从手抖开始，逐渐抬不起胳膊，腿也不好使，直到四肢的肌肉都使唤不上，就基本丧失行动能力了。

动作慢也是帕金森病人的一种症状，别以为他们像中了“冰冻西瓜”那样所有动作都平均变慢，其实他们是明显的反应迟钝。

由于大脑里作战指挥部的信息传递工作出现故障，执行方案下达的速度也就明显减慢。别人0.1秒能做出的反应，帕金森病人可能要3分钟。

比如，大脑下达向左走的命令，指挥部就开始制定执行方案，到底该通知哪些肌肉组织？如何统计？如何配合？

问题来了，人手不够啊，延迟3分钟！于是，肌肉都在静止等通知，人走不了，就这样被定住了。

同样，如果你跟一个熟悉的帕金森病人迎面碰上，你跟他打了招呼，却发现他头也不回地走了，你得理解，他可不是想停就能停得下来的。

为什么？因为他的作战指挥部慢呀。等做出停下来的执行方案，3分钟过去了，很可能已经多走了10米。

这也就是帕金森病人为什么过马路容易发生车祸的原因了。他们从眼睛看到有车过来到脚下真正停住，可能已经多走了好几米呢。

当然，这里的3分钟只是个比方，疾病最初萌发时，可能只是造成病人动作上一两秒的延误，病人的表现也就是动作有点儿慢而已。

可是随着病情的发展，延误时间过长，病人到了想走走不了、想停停不住的程度，有一个新的医学名称，叫做姿势步态障碍，这就很严重了。

手不停地抖，脸上肌肉失控，手脚肌肉失灵……这些都是表面的问题，你想过吗？人类的心脏会跳，胃会蠕动，肠子会扭，靠的可都是肌肉啊！

帕金森一来，呼吸系统、消化系统、泌尿系统全线崩溃，谁都不想被帕金森如此迫害吧？怎样躲开它的魔爪呢？

虽然成年帕金森破坏力超强，可它小时候也很怂，一旦被查到任何蛛丝马迹，就会被药物打击、再也长不大。

换句话说，帕金森这病，得早发现、早治疗，早期的治疗效果还不错，是能够抑制其发展的。

那如何才能做到“早发现”呢？有三条自我检测的妙招——一写、二拿、三绑！

一写，动笔在纸上写一段话，再观察字迹，有没有像约好似的，一个比一个小，永远下一个字比上一个丑？如果字数多点，最后的字基本就没法辨认？

二拿，尝试拿个小的东西，比如桌上的戒指、硬币、笔，会不会手越靠近就越不受控制地抖得厉害，甚至连拿起来都成问题？

三绑，找双有鞋带的鞋子，尽快绑好。是不是速度始终快不起来，这个结怎么都打不上？越着急就越慢，手就越笨，干着急没办法？

以上三条，中其一者，去医院，赶紧的。

帕金森不光是折磨病人自己，它像一个巨大的阴影，也笼罩着病人家属。

病人家属要具备的，第一就是勇气，要直面病人的变化：从健康的，温暖的，一点点消耗、扭曲，有的甚至是死亡。

第二，是包容心，病人不能自己系鞋带了，不能自己吃饭了，剩下的只是消沉，不能自理，日复一日……包容他、不责备他，给他一个温暖幸福的环境，就是最好的治疗了。

第三，千万别“好心”，看到病人动作缓慢或发抖时，可别急着帮他干这干那，这对病人的日常锻炼一点儿帮助都没有，还会让他们认为自己真没用，觉得自卑。

帕金森病人是很容易抑郁的，万万不要好心干坏事噢。

第四，康复训练要适当。通过康复训练，帕金森病人的有些功能是可以改善的。

按医生制定的计划一步一步来，别用力过猛，多训练并不等于好得快，适度才是硬道理！