喝肉汤嘌呤高尿酸高,为什么广东人那么爱喝汤也没听说尿酸普遍高于常人呀?
嘌呤,跟氨基酸一样,都是一种有机物。嘌呤是合成DNA的主要成分。DNA大家都很熟悉吧,就是拷贝了我们很多遗传基因代码的一个载体。
人体每天新陈代谢,细胞有的生,有的死,新生细胞里的DNA合成,就少不了嘌呤。
嘌呤还有一个身份:是ATP的主要原料。ATP中文名字叫“腺嘌呤核苷三磷酸”,简单说就是人体细胞所需要的能量。
其实糖份相当于原油,细胞是没法直接利用的,只有先将原油提炼成汽油了,细胞才能用。ATP就相当于被加工过的原油。嘌呤呢,就是ATP的主要原料。
一个细胞诞生了,人体就会把长得标致的嘌呤选出来,送去给细胞做DNA使用。那么细胞死了呢?人体就会将这些去世的细胞分解掉,细胞一分解,嘌呤就出来了。
每个细胞就是一台发动机,都需要能量啊,每天不断地消耗ATP,释放出来的就有嘌呤。
人体自身的新陈代谢,每天都会自然产生很多嘌呤,经过肝脏的处理,嘌呤就变成了尿酸。
除了人体自产之外,人体内的嘌呤还有一个重要的来源,那就是,吃。很多食物本身就含有嘌呤,比如动物内脏啦,海鲜啦,那吃进去的嘌呤可不是一般的量大啊。
人体剧烈运动时,需要更多的能量,会直接导致大量ATP被燃烧分解,这一燃烧,嘌呤就像烧煤产生的烟尘一样,被大量释放出来。
日子过好了,吃的是肉,喝的是酒,尤其是啤酒配炸鸡,吃法虽然时尚,可是嘌呤就成吨地吃进身体里了。
随着嘌呤的激增,肝脏也就不停地加班,尿酸就被源源不断地送往血液,这就成了“高尿酸血症”啦!