有哪些看似距离自己很远的，又容易不经意患上的疾病？

痛风可以算一个。

我国痛风的发病率急剧上升，被它缠上，美酒当前不敢喝，山珍海味不敢吃，发作起来，痛得七尺男儿也能流泪。

调查显示，近20年来，我国痛风发病率急剧上升，痛风患者不断年轻化。

讲痛风之前，咱们先说说另外一个病：高尿酸血症。

尿酸，是人体的代谢垃圾，正常情况下，会随着大小便排出体外。

而那些还没排出体外的，或者正准备排出体外的尿酸，就会留在血液中。

血液中的尿酸含量如果超标，就是这个高尿酸血症。

你是不是觉得高尿酸血症这个名号不响？那你就错啦！

它可是新晋的人气小哥，蹿红程度那是相当的快啊，已经可以和“老三高”——高血压、高血脂、高血糖这三位大叔齐名了。 没错，第四高就是高尿酸血症啦。

我国高尿酸血症患者已占人口总数的10%以上，也就是说，十个中国人里就至少有一个人尿酸超标呦。

那这高尿酸血症和痛风到底是个啥关系？

简单来说，血液中的尿酸含量超标，就造成了高尿酸血症；

尿酸超标到一定的程度，在血液里也待不住了，就会析出尿酸晶体，躲藏在关节里。

从析出尿酸晶体的那一刻起，这个病就发展了，晋级成了痛风。

突然有一天，藏在关节里的尿酸结晶不老实，搞得你关节发炎，开始了生不如死的剧痛，这就是“痛风发作”啦。

明白了吧，高尿酸血症是形成痛风的原因，血液中的尿酸控制不好，会导致痛风的发作。

哪类人容易得痛风？痛风最爱排行榜走起。

痛风最爱排行榜第一名，60岁以上的老年人。

年纪大了，腿脚本身就不好使，关节也不灵光了，痛风就喜欢找这样的老年人欺负。

常年累月地磨损关节，加上老化、钙流失，软骨组织本来就只剩下一丢丢，就那，骨头缝里还藏着两个尿酸结晶，一个不小心，痛风就出来求关注了！

所以老年人患上痛风的几率不是一般的高。

痛风最爱排行榜第二名，居然是个双黄蛋，中年男性和绝经后的中老年女性。

数据表明，痛风患者的男女比例大概是20:1，男性比女性更容易患上“痛风”，这是为啥呢？

都是雄激素惹的祸。

雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，最终招来痛风。

绝经后的女性也同样面临着雌激素下降、雄激素上升的情况，最终使痛风袭来的几率上升。

痛风最爱排行榜第三名，有痛风家族史的人。

数据显示，3.5%-25%的痛风患者是有痛风家族史的，也就是说，痛风会受到遗传因素的影响。

如果你家里有痛风患者，那可得小心了。

痛风最爱排行榜第四名，是那些年轻时曾当过运动员的人。如果关节还曾受过伤，那就更加需要注意了。

运动员身体活动比平常人多，而且强度更大，这导致他们体内ATP的燃烧分解和细胞的新陈代谢速度比普通人更快，这个大家应该比较好理解吧。

如果说我们普通人是1.6升排量的车，那人家运动员可就是4.2升的大排量越野车。

我们开个100公里耗油才多少？他们耗油可就大了！产生的二氧化碳和排放物自然就多。

所以运动员体内生成的嘌呤更多，尿酸也随之增多了。

如果关节受过伤，更是容易诱发痛风发作，加快病程的发展。

除了以上四类情况，深读君就直截了当地说吧，剩下的痛风都是自己吃出来的。

爱吃肉。

我们经常食用的猪肉、牛肉、羊肉，嘌呤含量都很高，而海鲜在高营养蛋白的背后，更是高嘌呤的代名词。

爱喝酒。

酒类本身就是嘌呤原料的提供者，特别是啤酒，嘌呤含量极其之高。

吃进身体里的嘌呤会怎么样？之前说过，嘌呤摄入太多，肝脏加班加点，尿酸就被源源不断地生产出来。

你吃进去的哪还是肉肉，那都是最后扎在你关节里的钢针啊。