便秘的原因及解决方法有哪些
内容审核专家 顾红祥
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
内容审核专家 顾红祥
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
便秘的原因有不良饮食习惯、肠腔狭窄、出口梗阻等，可使用容积性泻药、刺激性泻药、渗透性泻药等药物治疗。
便秘的原因：
一、饮食习惯与便秘有密切相关性。饮水较少会导致粪便干结；摄入蔬菜水果这类富含膳食纤维的食物较少，会使肠内容物体积和重量都无法达到排便阈值，无法产生便意；这些情况都会导致便秘。
二、肠腔狭窄是便秘的致病因素，当发生结肠肿瘤时，肿瘤向肠腔突出生长，或在肠壁中浸润生长，使肠壁增厚，都能造成肠腔狭窄；克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎性肠病，炎症长期损伤肠道，形成了大量的疤痕组织，引起肠腔狭窄，导致便秘。
三、出口梗阻与便秘发病有密切相关性。过大的直肠肿瘤或息肉会堵塞出口；发生内套叠的直肠，会使肠管直径缩小，这些情况都会造成粪便的出口发生梗阻或狭窄，引起排出障碍，引发便秘。
一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。
便秘的解决方法：
一、容积性泻药是治疗便秘的首选药物，治疗便秘的容积性泻药有卡波非钙、小麦纤维素等。该类药物能吸收肠内水分，使干燥的粪便变得松软，同时还能增大粪便的体积，刺激肠蠕动，促进排出，缓解便秘。
二、刺激性泻药是治疗便秘的常用药物，治疗便秘的刺激性泻药有比沙可啶、番泻叶等。该类药物能刺激胃肠蠕动，抑制结肠对于肠内容物水分的吸收，有助于软化粪便、润滑肠道，促进排便。特别提醒，比沙可啶可能会引起严重腹泻，不宜长期使用。
三、渗透性泻药是便秘的重要治疗药物，治疗便秘的渗透性泻药有聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等。该类药物能有效“锁住”肠管内水分，使粪便变稀变软，刺激肠道蠕动，促进排便，有效缓解便秘。
治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。
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