不运动会导致便秘吗
内容审核专家 顾红祥
|
副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
不运动可能会导致便秘。
生活习惯与便秘有一定关系，生活中如果缺乏运动、过度劳累以及压力过大，容易引起胃肠道蠕动减弱，从而引发便秘。
除此之外，还有以下诱发因素。
饮食习惯与便秘有密切相关性。饮水较少会导致粪便干结；摄入蔬菜水果这类富含膳食纤维的食物较少，会使肠内容物体积和重量都无法达到排便阈值，无法产生便意；这些情况都会导致便秘。
年龄与便秘有密切相关性。老年人的生理功能减退，且普遍缺乏运动，这都会导致肠道蠕动能力减弱，引发便秘。
另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。
便秘的检查方法包括体格检查、X线钡剂造影检查、血常规、大便常规、结肠传输试验、结肠镜检查等。诊断疾病请去正规医院，进行科学的检查，早确诊，早治疗。
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