习惯性便秘是什么原因引起的
内容审核专家 顾红祥
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
内容审核专家 顾红祥
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
习惯性便秘是便秘的一种，该病的发生与饮食习惯、生活习惯、年龄等有关。
一、饮食习惯。饮水较少会导致粪便干结；摄入蔬菜水果这类富含膳食纤维的食物较少，会使肠内容物体积和重量都无法达到排便阈值，无法产生便意；这些情况都会导致便秘。
二、生活习惯。生活中如果缺乏运动、过度劳累以及压力过大，容易引起胃肠道蠕动减弱，从而引发便秘。
三、年龄。老年人的生理功能减退，且普遍缺乏运动，这都会导致肠道蠕动能力减弱，引发便秘。
远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。
当每周排便次数少于3次，且出现大便干结、排便费力等情况时，可到消化内科就诊，诊断是否患有便秘。特别提醒，要到正规医院就医，切勿相信偏方，小广告等，以免错过治疗时机。
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