睡眠障碍的表现跟失眠一样吗
内容审核专家 张斌
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主任医师
精神心理科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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精神心理科
南方医科大学南方医院 三级甲等
睡眠障碍的表现跟失眠并不完全一样，睡眠障碍除了有失眠的表现外，还可以有嗜睡、睡眠节律异常、梦游、夜惊等其它表现。
失眠是睡眠障碍的典型症状之一，失眠多与心理因素、环境因素、生理因素、药物因素、精神因素等多种因素有关，多表现为入睡困难，睡眠易醒，睡眠质量下降，睡眠时间缩短等情况，长期失眠，患者容易出现头晕乏力、记忆力下降、注意力不集中等症状。
除此之外，还有以下症状。
嗜睡是睡眠障碍的常见症状，嗜睡有两种表现，一是睡眠时间延长，指患者晚上睡眠时间超过8小时，白天仍然觉得很疲惫；二是发作性睡眠，指经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。举个例子，患者在看书、吃饭、行走等过程中，突然睡过去，持续数分钟。
睡眠节律异常是睡眠障碍的症状之一，主要表现为入睡及苏醒时间的提前或延迟，昼夜颠倒。在该睡觉的时间无法入睡，而在该清醒的时候却嗜睡等症状，长期睡眠节律异常可能会引起长期习惯性失眠。
睡眠障碍可能会引起梦游，梦游又称睡行，指患者在睡眠期间突然出现坐起、在床上爬动，离床行走、做事情、说话、奔跑等情况，在此期间，患者无法响应周围人的叫唤，一般数分钟到数十分钟后会回到床上继续睡觉，醒后也不记得这段经历。
睡眠障碍可出现夜惊症状，夜惊症状多指患者在睡眠中突然坐起惊叫、呼喊、哭闹等，持续一到十分钟左右，可伴有心率加快、呼吸急促、全身出汗等自主神经兴奋的表现，发作时很难唤醒，发作后可继续入睡，醒来不记得发作过程。
如发现以上症状，应及时去正规医院就医，以免耽误病情。
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