肠道菌群失衡会导致便秘吗
内容审核专家 顾红祥
|
副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
肠道菌群失调可能会导致便秘。肠道菌群失调可能会引起胃肠道的蠕动能力降低，导致食物残渣不能及时从肠道排出，出现便秘。
微生态制剂可以帮助治疗便秘，治疗便秘的微生态制剂包括枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。该类药物含有益生菌，能够调节肠道菌群，改善肠道环境，抑制肠道炎症，恢复胃肠道正常蠕动，缓解便秘。
另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。
饮食习惯与便秘有密切相关性。饮水较少会导致粪便干结；摄入蔬菜水果这类富含膳食纤维的食物较少，会使肠内容物体积和重量都无法达到排便阈值，无法产生便意；这些情况都会导致便秘。
生活习惯与便秘有一定关系，生活中如果缺乏运动、过度劳累以及压力过大，容易引起胃肠道蠕动减弱，从而引发便秘。
远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。
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