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更年期失眠吃什么好

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内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

更年期失眠一般是自主神经失调引起的,可多吃蔬菜水果和豆制品,如小白菜、苹果、豆浆、豆腐等。

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