更年期月经紊乱维持时间通常在1-2年。
更年期标志性特征是停经,停经前后的几年里,人都处于一种特殊状态,这个时期统称为更年期。停经的过程也是比较缓慢的,经期间隔越来越长,月经量越来越少,最后月经停止。
除此之外,还有以下症状。
潮热出汗是更年期的常见症状,主要表现为胸、颈、面等部位,甚至全身皮肤出现发红、发热,继而爆发性出汗,每次持续数秒至数分钟不等,多于凌晨、黄昏或情绪波动时出现,过程中还可伴有心悸、焦虑、易怒等症状,体温一般在正常范围内。
更年期会引起自主神经失调症状,主要表现为精力下降,如记忆力下降、反应迟钝、联想多等;患者情绪异常,可有烦躁、焦虑、抑郁、紧张、坐立不安等表现;患者会出现生理功能紊乱,如出现头晕、阵发性发热、胸闷、肢体发麻、疲倦、乏力等症状。
皮肤衰老是更年期的症状之一,皮肤需要大量的胶原蛋白,胶原蛋白的合成,需要依赖雌激素。雌激素减少会影响胶原蛋白的合成。胶原蛋白减少,皮肤就会变薄,出现皱纹。这就是更年期女性出现皮肤衰老的原因。阴道、尿道同样会出现衰老。阴道和尿道的黏膜从原来几十层的厚度变成只有微薄的几层,阴道就会失去弹性,尿道也会快速老化。
另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。
良好生活习惯能帮助预防更年期,在日常生活中,女性朋友应充分了解更年期知识,调整好自己的心态,坚持适宜的运动,保证合理的膳食及定期做妇科检查等,有助于提高更年期生活质量。
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