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倒走路能治疗颈椎病吗

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内容审核专家   昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等
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脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等

不能。倒走路并不能治疗颈椎病。

颈椎病是一种颈椎退行性疾病，倒走路并不能逆转病变。治疗颈椎病需要需要通过综合性治疗措施，包括药物治疗、手术治疗等。及时就医并按照医生建议进行治疗，才能有效缓解颈椎病症状，提高生活质量。

一、药物治疗：

颈椎病的治疗药物主要包括非甾体类抗炎药、肌松药、镇静剂等。炎症、脖子痛可以用消炎药。肌肉紧绷可以用肌肉松弛药。头晕可以用改善脑部供血药。

二、手术治疗：

颈椎病可通过手术进行治疗。椎管变窄、压迫到脊髓这类颈椎病，一般主张早期手术。其他类型的颈椎病，若长期保守治疗没效果、严重影响患者的生活和工作，可考虑手术治疗。数据表明，5%-10%的颈椎病患者需要手术治疗。颈椎病手术治疗主要是消除突出物，解除对颈椎邻近组织的压迫，或是扩大椎管、解除对脊髓的压迫。

注意以下方面能改善症状，对控制病情有积极作用。

良好的生活习惯有助于预防颈椎病，日常生活中很多生活细节都能预防颈椎病，如保持端正坐姿、注意颈部保暖，枕头不要过高或过低等；尽量避免长时间低头工作或者玩手机，躺在床上阅读或看电视等。

加强锻炼能预防颈椎病，想远离颈椎病，应避免长时间低头，并且多活动脖子；平时多加强颈部肌肉的锻炼，游泳、放风筝都是不错的选择。

避免外伤能降低患颈椎病的风险，颈部外伤容易诱发颈椎病，乘车外出时，要记得系好安全带，尽量不要在车上睡觉。建筑工人一定要戴好安全帽，防止颈部受伤。

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