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倒立可以治疗颈椎病吗

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内容审核专家    昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等

倒立可以缓解颈椎病的症状和疼痛。

一、倒立可以通过减轻颈部的压力,促进颈椎的放松,舒缓颈椎病的症状。

二、倒立可以拉伸颈部周围的肌肉和软组织,改善颈椎的柔韧性和稳定性,预防颈椎病的进一步恶化。

该疾病的治疗方式比较多,其中一些关于治疗的知识还是比较重要的。

牵引治疗是颈椎病的一种治疗手段,病人取坐位或仰卧位,将下颌置于枕颌带上,固定好头颈部,通过滑轮组、牵引绳、沙袋牵拉患者颈椎,使椎间隙增宽,扩大椎间孔,从而减轻椎间盘的压力,解除神经根的压迫,以达到治疗颈椎病的目的。牵引治疗只适用于轻症颈椎病患者,严重者禁用。

非甾体类抗炎药是治疗颈椎病的常用药物,如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等,该类药物通过消除炎症来缓解肩颈臂疼痛等症状,长期服用该类药物可能会有不良反应,如腹痛、恶心、呕吐、反酸、食欲减退等。

肌松药是颈椎病的治疗药物,治疗颈椎病的肌松药有氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼丁等,该类药能阻断向肌肉传递的神经冲动,导致肌肉松弛,缓解颈椎病引起的肌肉痉挛和疼痛。偶伴有血压下降、心动过缓、心律紊乱等不良反应。

认识疾病有一个重要的维度,那就是,疾病到底是怎么引起的?

外伤与颈椎病有一定关系,颈部外伤会让本来已经退变的颈椎间盘损伤加重,甚至直接破坏颈椎的稳定性,诱发颈椎病。

受凉是颈椎病的诱发因素之一,肌肉一冷一热,一收一缩,很容易引起痉挛。本来舒张的血管瞬间收缩,就会导致血液循环不畅,废物排不出去,血管通透性升高,免疫细胞就能穿过血管进入颈椎,引发无菌性炎症,可引起颈椎病。

远离这些因素,养成良好的生活习惯,健康的生活方式是健康最有力的保障。

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