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针灸治疗颈椎病后如何护理

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内容审核专家   昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等
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脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等

针灸治疗颈椎病后的护理方法包括注意饮食调理、做好颈部保暖等，

推拿、针灸等治疗手段可用于颈椎病。这类疗法可以放松肌肉，纠正颈椎的位置，还能活血。并不是所有的颈椎病都可以做推拿按摩。有些颈椎病患者，颈椎的椎管比较小，推拿按摩时稍稍错位，就会损伤脊髓。不但不能治病，还可能致残。切勿盲目推拿按摩，一定要在医生的指导下进行。

结合日常生活，患者应注意这些因素，能帮助疾病尽快恢复。

颈椎病应注意饮食调理，多吃蔬菜水果补充维生素，如海带、木耳、芹菜、梨子等；戒烟戒酒，避免毛细血管收缩和血液黏稠度增高；多食用高质量蛋白，如羊筋、牛筋、鹿筋等；多食用含钙、锌食物，如动物肝脏、鸡蛋、鱼类、蘑菇等；合理饮食促进骨骼和肌肉的新陈代谢，有利于颈椎病的恢复。

颈椎病患者应注意颈部保暖。夏天要注意避免风扇、空调直接对着脖子吹。冬天则要注意脖子保暖，可以围上围巾。

面对疾病要早检查、早治疗，否则可能加重病情，一发不可收拾。

颈椎病可能会引起高血压，颈椎病会导致血管压迫和神经兴奋性增高，血管压迫会影响供血，长期供血不足，会导致血压升高；神经兴奋性增高会使外周血管收缩，引起高血压。常见表现为头痛、耳鸣、上臂发凉、胸前区压榨性疼痛、心律不齐等症状。

肢体瘫痪是颈椎病最严重的危害之一，颈椎间盘突出、椎管变小、骨刺，都可能压迫到脊髓，初期可能导致手脚麻木，中期可能会出现便秘、尿频、大小便失禁等症状，最后还可能导致瘫痪。

一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。

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