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颈椎间盘突出与颈椎病是同一回事吗？

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内容审核专家   昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等
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颈椎间盘突出和颈椎病是不同的。

颈椎间盘突出是颈椎间盘内部的核心物质突出，可能压迫神经根或脊髓。而颈椎病是包括颈椎间盘突出在内的一系列颈椎病理变化，如颈椎骨刺、颈椎退行性改变等。

颈椎病是临床上常见的一种椎间盘退行性病变，长期劳损或骨质增生使颈椎各个部分发生结构性改变，导致椎间关节、韧带等退变，压迫相邻的脊髓、神经、血管而导致的一种综合征，主要表现有颈肩关节疼痛、头痛头晕、睡眠质量降低、记忆力减退、双上肢麻木等。

科学系统地认识疾病，相关症状必须引起重视。

一、颈肩部疼痛是颈椎病常见症状，多表现为远端放射性刺痛、隐痛、放电样疼痛，疼痛多发生在颈部和肩背部。当出现劳累、受凉、久坐、长时间低头等情况时，疼痛加剧。

二、发僵是颈椎病的典型症状，多见颈、肩、背僵硬，颈椎病会产生颈椎炎症，炎性会刺激肌肉组织，导致肌肉紧张，引起颈肩背僵硬。此外颈椎长期不良姿势会导致颈后方的肌肉痉挛，形成慢性劳损，会加剧脖子发硬的情况。

三、颈椎病可导致感觉障碍，颈椎间盘突出压迫神经根，出现受累神经区域感觉障碍，常见表现为颈肩部、上肢或手麻木、可出现持物坠落，胸腹部或双下肢有如皮带样捆绑感等。

注意以下方面能改善症状，对控制病情有积极作用。

加强锻炼能预防颈椎病，如游泳、广播操、瑜伽、太极拳、打羽毛球等运动，有助于颈椎周围的肌肉、肌腱获得有效的拉伸，使颈椎恢复生理曲度，保持颈椎关节良好活动度，增加颈椎稳定性，减少颈椎病的发病风险。

避免外伤能降低患颈椎病的风险，颈部外伤容易诱发颈椎病，乘车外出时，要记得系好安全带，尽量不要在车上睡觉。建筑工人一定要戴好安全帽，防止颈部受伤。

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