甲减便秘怎么办
内容审核专家 谢芳
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副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
甲减引起的便秘应通过治疗甲减和改善生活习惯来缓解。
首先，针对甲减进行治疗，如服用甲状腺素药物，以恢复甲状腺激素水平。同时，增加膳食纤维摄入，多喝水，适当运动，建立良好的排便习惯，有助于改善便秘症状。若便秘严重，可考虑使用轻泻剂，但需遵医嘱。胃肠道症状是便秘的症状之一，便秘发生时，肠内容物在肠道存留时间延长，在肠道细菌作用下产生大量气体，引发腹胀，腹胀又可引起食欲不振、恶心呕吐等症状。针对这种情况，可采取以下治疗方式。合理饮食有助于缓解便秘。日常生活中，少吃辣椒、洋葱、生蒜等辛辣刺激的食物；多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、燕麦、西蓝花、麦麸等；多饮水，保持肠道内水分；适当食用富含益生菌的食品，如奶酪、酸奶等；也可以多吃水果，如香蕉、火龙果、苹果等，都能有助于缓解便秘。养成良好的生活习惯能有效缓解便秘。适量运动或适当地按摩腹部与后腰，可以促进胃肠道的蠕动；规律排便、排便时不玩手机、不看书；规律作息，改善焦虑状况，保持好心情，都有助平衡自律神经，让肠胃更通畅，有效缓解便秘。润滑性泻药是治疗便秘的药物之一，治疗便秘的润滑性泻药有开塞露、液体石蜡等，多用于治疗老年慢性便秘，该类药物可对肠壁及粪便起润滑作用，软化大便，促进排便，缓解便秘。特别提醒，长期使用液体石蜡会导致消化道功能障碍，影响维生素A、D、K和钙、磷的吸收。便秘可以通过促动力药进行治疗，治疗便秘的促动力药有莫沙必利、伊托必利、普卡必利等，适用于慢传输型便秘的患者。该类药物能促进胃肠蠕动，降低内容物在肠腔的停留时间，达到治疗便秘的目的。除上述内容外，还需要注意以下方面。痔疮是便秘的常见并发症。便秘会堆积大量干结的粪便，当用力将其从肛门排出时，干结的粪便会严重挤压肛门周围静脉，引起周围静脉淤血、肿胀，引发痔疮。便秘可能会并发直肠脱垂。便秘会引起排便过度用力，导致腹压增加，增强的腹压传至肠腔，使肠道黏膜和肠壁发生分离并往下移位，脱出肛门，引发直肠脱垂。一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。
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