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慢阻肺的危害有影响生活质量,可能并发呼吸衰竭、肺源性心脏病等。
人一旦得了慢阻肺,不仅工作受影响,生活质量也大打折扣,最后可能导致生活无法自理。
慢阻肺控制不好,最后可能会并发气胸、肺心病,甚至呼吸衰竭。
慢阻肺是不可逆的慢性疾病,患者后半生都需要用药。
缩唇呼吸是一种可以锻炼肺功能的呼吸训练方法。
首先用鼻子正常吸气,同时默数1、2,再用口呼气。
注意呼气时口形要像吹口哨那样,同时发出“呼~”的声音,尽量把肺泡中的气体都呼出去。
15分钟1组,每天坚持做3组。
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