如何区别抑郁症和神经衰弱？
神经衰弱久治不愈，持续发展会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。
深读君这就先来说说神经衰弱的一般症状吧。
衰弱症状
“试卷还没写一半，脑子卡顿了。”
“扫个地累瘫，走几步腿软。”
易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。
“眼睛盯着书，脑子却飞去了太空。”
注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。
“出门忘带钥匙，脑子都忘家里了。”
记忆减退是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。
“脑袋像块木头，眼看着锅都烧干了，还没反应过来要关火。”
反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。
兴奋症状
“头儿一个星期没理我，是我工作没做好，还是表没交？还是……”
想得多，回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。
“脚步声、时钟的滴答声，令人抓狂。”
神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象。
情绪波动
“踩我脚，撕！插我队，骂！”
烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。
“花儿凋零，伤感落泪，我就是黛玉本人。”
神经衰弱的人容易忧伤，常见低气压，悲观情绪。
“肉里有虫子在爬，我一定是得怪病了。”
有的患者会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。
睡眠障碍
“丧尸、鬼魂整晚追着我，醒来一身冷汗。”
睡眠障碍，入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。
紧张性疼痛
“头被下了紧箍咒，又紧又痛！”
神经衰弱还会出现紧张性头痛，表现为胀痛、重压感、紧缩感等。
神经衰弱的人常被误解为矫情、装病，感情、工作上处处受挫。
神经衰弱久治不愈，持续发展还会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。
神经衰弱治疗时间长、起效慢、易反复，容易让人失去耐心、放弃治疗、陷入绝望。
那神经衰弱到底是怎么回事？好好的神经怎么就会衰弱了呢？
要想说清楚神经衰弱，还得从大脑和脑细胞说起。
大脑是人行为和感觉等活动的指挥部，脑细胞负责信息的接收、处理、分析、传递等工作。
比如，有只蚊子咬了你一口，你感觉痒痒，抬手去打。
先去大脑看看：
“痒痒”这个信号传递到大脑中，大脑有很多部门分工合作，一套流程下来，针对蚊子的专项打击活动就立项了。
谁咬的？位置在哪里？要不要发动攻击？
大脑绝对是宇宙间最精美的仪器，分工之细，流程之多，协作之完美，令人叹为观止！
再去信息接收部看看。
里面有成千上万的小接收员处理着来自全身各处的信息。
这个部门可得全天24小时、全年365天时刻在线啊！
如何才能提供永不间断的服务？大脑内部的接收员也需要排班！
有早九晚五正常上班的，有上倒班的，有专门上夜班的，还有只上半天班的。
这么精密的安排，目的只有一个：按照需要给大脑提供给力的支持。
运动啦，学习啦，玩游戏啦，大脑工作量大时，就多多安排人手在线，办事不卡顿！
睡觉啦，发呆啦，闭目养神啦，大脑工作量较少时，就多安排人手去休息，以备不时之需！
神经衰弱后，又是怎样一番景象呢？
“男友突然回家有香水味，啥情况？是？不会吧！为啥不会？”
“老板居然三天没回我邮件了，写的不好？这次升职没戏？不应该呀……”
左思右想，翻来覆去，一遍遍和自己撕，一遍遍劝自己睡，这一折腾，凌晨三点。
本来早就该休息的脑细胞加班、加班、再加班……
第二天上班，突然被要求上台发言，顿时大脑空白、卡顿，是被人直接关机了吗？”
脑细胞长期加班，没有得到充分的休息，疲惫不堪，战斗指数一颗星，大脑稍微处理点事儿，全程卡顿……
这就是为啥神经衰弱患者白天总没精神的原因啦！
久而久之，脑细胞从疲惫不堪发展成累残，甚至是累死。
这样一来，脑细胞的战斗力就更低了，想要学习？要思考问题？别闹了，哪有人手干这么烧脑的事儿？
注意力不能集中、记忆力减退就这样发生了。
抑郁症又是啥样的呢？
失眠有木有？情绪低落有木有？这些抑郁症的症状看你有木有？
抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认，单一维度可不能简单确认呦。
心理。
这个其实最容易理解，就是我们常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪，虽然不等同于抑郁症，可它是抑郁症滋生的土壤。
离异、丧偶、失恋、致残，这些人生的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车，不断碾压着人们的精神。
这种人生挫折本来就很难顶得住，就算是顶住了，精神也会有所损害，好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态，抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了！
认知
包括3个环节：感觉、知觉、注意力。
首先来看看“感觉”，感觉就是接收器，用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了，接收的信息就会出现偏差。
好好的蓝天，被抑郁症患者的眼睛一接收，立刻过滤掉鲜艳的颜色，全部变成灰色的、阴暗的，让人很压抑。
别不信，抑郁症患者眼中的世界和你是不一样的。
知觉
它负责处理“感觉”带来的信息。
正常人的“知”，来自于“感”，也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢？
幻听。耳朵并没有听到任何声音，可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……
抑郁症患者的脑子里，是真的以为自己有听到这样的声音噢，而且他会走心、会当真的。
注意力
普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点，以及言外之意。
而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。思绪要么还停留在前一个问题上，要么就沉浸在自己的世界里。
过去拍一下他肩膀，他会给你个恍然大悟的表情，然后又沉浸下去了。
生理
抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠，约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。
试想一下，你已经累到快要虚脱了，身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”，大脑却像按了自动播放按钮，不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。
潮涌而来的自责与愧疚感，如同一座大山压得透不过气来。
长期睡不着，身体被掏空，你能感受到每一根神经都在拉扯着头皮，头痛欲裂。
行为
在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后，身体就像被灌进了水泥，越来越沉，致使行动变慢，动也不想动。
患者终日藏在家里，坐着或躺着，不吃不喝，不言不语，如同行尸走肉一般。
他们并不是懒，而是身不由己，控制不了自己的行为。其实他们的内心，特别渴望能有人来帮帮他，带他走出沼泽。
吃不下，睡不着，不开心，看东西也是灰蒙蒙的，这就是抑郁症患者的世界。
那么抑郁症是怎么来的呢，是什么引发了抑郁症？
关于抑郁症的来历，至今都没人敢拍着胸口确定它是怎么来的，医学生倒是有一些假说，其中最出名的假说，就是单胺假说。
单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，导致了抑郁症的产生。
那么神经递质是什么呢？
大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。
其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心境、情绪、认知有关。
而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令，就叫它们“快乐速递”吧。
一旦“快乐速递”的含量减少了，开心的指令就没办法完整传递了，人就容易不开心啦。
发现这个假说的专家们就认为，人之所以得抑郁症，就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。
目前，专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。
抑郁症和神经衰弱的症状比较相似，具体的区分还需要专业医生来做哦！
这里稍微总结一下作为参考：
神经衰弱起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主。
主要临床表现是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状，自知力良好。
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。
