年轻人在工作生活中应该注意哪些细节，以预防一些难治的疾病？
前列腺炎简直是男性噩梦，真是伤身又伤心。不仅影响排尿，还会影响性功能，甚至导致不育......
有数据显示，50%的男性都会在一生中某个时段里受到前列腺炎的影响，在中国，前列腺炎发病率高达8.4%。
也就是说，每12个男性中，就有一个正遭受着前列腺炎的困扰，其中，18-50岁是最多发的年龄段。
前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
急性前列腺炎，很明显就是发病急、疼痛明显、病程短，一般吃药就能搞定。
慢性前列腺炎就复杂了，发病缓慢，隐隐作痛，最要命的就是反复发作，前脚刚把它甩开，后脚一不留神又被它缠上了，真是顽固又难缠。
从病因来看，慢性前列腺炎又分为感染性前列腺炎和非感染性前列腺炎。
被细菌、病毒、支原体、衣原体这四个家伙玩坏的前列腺就是得了感染性前列腺炎，但这种情况仅占慢性前列腺炎的5%，剩下的95%全是非感染性的啊！
不感染都能发炎？这个得听听，涨知识！
一种情况是，前列腺附近的血管受到外力压迫，会导致血液循环不畅。
血液循环可是很重要的，它给细胞提供氧气、带走垃圾。血液流动一慢，细胞需要的营养不够用，排出的垃圾没人管，久而久之，乳酸之类的代谢垃圾就被堆积在血管里。
酸性物质增多后，血管通透性就增高了，白细胞就会趁机从血管里溜到前列腺的组织里，无菌性炎症就这样发生了。
另一种情况是，前列腺受到兴奋刺激后，血流加快，大量血液涌入前列腺，血管迅速扩张、充血。
血管里的血液多了，血液回流就显得力不从心，就好像发洪水时，仅靠原河道很难泄洪。于是又造成血流不畅，接下来的剧情发展就跟上面的一样啦！
那么，哪些因素容易诱发前列腺炎呢？
第一，久坐。
职场白领、程序猿……随便哪个职业，几乎都是一进办公室就坐着，更何况加班不断，一天坐上10小时，那都不是事儿。
反正无论工作、开车，还是吃饭、上厕所，我们一天中有大部分时间都是坐着度过的。
久坐导致了一个很大的问题：不好意思，你压住前列腺了。
你琢磨一下人家那个尴尬的小位置，通过菊花去感受一下它的窘迫！
之前我们说过，前列腺长期受压迫，容易造成血流不畅，酸性物质增加，血管通透性增高，白细胞出来惹事，前列腺就发炎了。久坐压迫前列腺，前列腺炎就会找上门啦！
滚蛋吧，久坐君！最好每坐1-2个小时，就起身活动5-10分钟哦。
第二，憋尿。
都说活人哪能被尿憋死，它确实憋不死你，但能憋出内伤。
工作忙，忙到没时间上厕所；路上堵，堵到膀胱快爆了；公厕少，少到不知道去哪找……长期憋尿，充盈膨大的膀胱就会压迫到前列腺，造成血流不畅，最终引起前列腺炎。
另外，尿道中的细菌得不到及时冲洗，就会趁机溜到前列腺中，诱发炎症。
拒绝憋尿！拒绝憋尿！拒绝憋尿！
第三，性生活。
1.过度性生活。
成年男性分分钟精虫上脑，过度手淫、性生活过频，在性兴奋的频繁刺激下容易导致前列腺反复充血。血管里的血液充盈，回流不给力，血流不畅，前列腺炎就来报到了。
2.不规律性生活。
许多都市男女简直就是现代版牛郎织女，见面时频繁啪啪啪，过度分泌前列腺液，分居两地时又望穿秋水，极力抑制冲动，分泌的前列腺液得不到释放。
前列腺液正常的生产和排泄紊乱了，就容易诱发前列腺炎。
3.不洁性生活。
啪啪啪时不穿小雨衣，难道想捎上细菌、病毒一起飘飘欲仙吗？你的快活，它们可不感兴趣。
“叫你这么爽，看我怎么搞死你”，钻进去，挤进去，到处惹事生非，各种病原体溜到前列腺，就容易发炎啦！
所以呢，性生活要规律，既不要纵欲，也不要禁欲，再心急也要戴套套哦。
得了前列腺炎，又该怎么办？
深读君严肃地告诉你们，要正视前列腺炎，不要给它戴上性病的大帽子，要以平和的心态来对待它，走出心理障碍。
家人朋友不要用有色眼镜来对待患者，要关爱他们、鼓励他们。
最后，一定要去正规医院！一定要去正规医院！一定要去正规医院！重要事情说三遍！
