什么是失眠症？
什么是失眠症？啥叫失眠症？医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。失眠症有五个关键词：睡眠启动，睡眠维持，睡眠质量，不能满足个体需求，影响日间.....
失眠症都有啥表现？
失眠症都有啥表现？啥叫失眠症？失眠症有五个关键词：睡眠启动，睡眠维持，睡眠质量，不能满足个体需求，影响日间社会功能。“11点准时爬上床，还是要翻滚到一两点才能睡着。”入睡困难就是睡眠启动障碍的表现。“.....
失眠有哪些危害？
失眠有哪些危害？失眠的危害。失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。失眠症有五个关键词：睡眠启动，睡眠维持，睡眠质量，不能满足个体需求，影响日间社会功能.....
解读失眠的过程
解读失眠的过程失眠是怎么一回事呢？开始进入睡眠的时候，脑电波也不活跃了，眼睛也不怎么动了，医学上管这个时期叫非快动眼睡眠，这个时期差不多有80-120分钟，体力的恢复就是发生在这个阶段。接下来，就要进.....
失眠的原因是什么？
失眠的原因是什么？是什么偷走了你的睡眠？生物钟紊乱祖先们跟着太阳过日子。几十万年的进化中，日出而作、日落而息的作息，被写进了基因里，这就是生物钟。生物钟，可以说是身体里一个看不见、摸不着的时钟。到吃饭.....
哪些因素会诱发失眠？
哪些因素会诱发失眠？生活里的哪些小细节招惹了失眠呢？疾病因素这里痒、那里痛的，不舒服怎么睡得着？焦虑症、抑郁症，和失眠那叫一对强CP，谁也搞不清，到底是失眠先勾搭的抑郁症，还是抑郁症勾引了失眠。精神因.....
如何预防失眠？
如何预防失眠？怎么做才能保证睡眠质量？疾病因素有些疾病就是介么不自觉，总喜欢晚上搞事情，赶紧干掉这些小毛病，才睡得踏实。不要忽视失眠呦，它背后可能藏着更大的疾病呢，查出原发病，积极治疗，才能远离失眠。.....
哪些药物能治失眠？
哪些药物能治失眠？得了失眠，该怎么治疗呢？在医生眼里，符合这三个条件才叫失眠呢。第一，每次入睡要超过半小时，晚上醒来不止1次，醒后超过30分钟还不能接着睡，多梦。第二，白天头晕没力气，疲劳想睡觉，注意.....
什么是失眠症
啥叫失眠症？医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。听说每个晚上，一百个人里就有那么三五十个，翻来覆去睡不着呢。其中有一二十个，已经连续一个月.....
失眠症是什么
啥叫失眠症？医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。听说每个晚上，一百个人里就有那么三五十个，翻来覆去睡不着呢。其中有一二十个，已经连续一个月.....
什么叫失眠症
啥叫失眠症？医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。听说每个晚上，一百个人里就有那么三五十个，翻来覆去睡不着呢。其中有一二十个，已经连续一个月.....
失眠症是什么样
啥叫失眠症？医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。听说每个晚上，一百个人里就有那么三五十个，翻来覆去睡不着呢。其中有一二十个，已经连续一个月.....