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干眼吃什么蔬菜好

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内容审核专家   伍桂军 | 主任医师
眼科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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眼科  南方医科大学南方医院   三级甲等

干眼一般指干眼症，多吃胡萝卜、西兰花、番茄等深绿色、红黄色的蔬菜比较好。

维生素A、B、C、E，都是眼睛的营养剂，适度补充，可缓解干眼症。胡萝卜、西兰花、番茄、橙子等深绿色、红黄色的蔬菜和水果，以及动物肝脏、蛋类、奶和鱼肝油等，富含维生素，多吃对干眼症患者有好处。

眼睛干涩、畏风、畏光是干眼症的常见症状。如出现类似症状，应及时就医，以免延误病情。

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