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为什么人会得焦虑症

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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焦虑症一般与遗传、性格、心态、压力、生活应激事件等因素有关。

一、遗传。焦虑症有明显的遗传倾向。家里有焦虑症患者的人，如果长期出现焦虑情绪，要及时就医。

二、性格。据调查，多愁善感、性格孤僻内向的人更容易发生焦虑症。性格和家庭教育、成长环境有很大关系。幼年时期，被过度保护、虐待、恐吓，经常和父母分开的孩子，容易形成内向性格。父母要多陪伴孩子，关注孩子的心理健康。

三、心态。科学家发现，心态消极的人更容易患焦虑症。积极心态有助于远离焦虑症。

四、压力、生活应激事件。长期压力过大，或者突然出现巨大变故，如大病、离婚、失去亲人等，可能会导致焦虑症。学会释放压力，放松心情，才能远离焦虑症。

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