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焦虑症的预后如何

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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焦虑症一般预后良好，部分患者可反复发作，但通过心理治疗和药物治疗，也能较好地控制症状。

一、心理治疗。焦虑症患者出现症状时应积极求助于心理咨询师，请求专业的心理干预。同时要做好自我调节，通过深呼吸、冥想、自我暗示等方法缓解焦虑情绪。

二、药物治疗。γ-氨基丁酸是一种神经递质，主要负责传递让人冷静的信息。它需要和受体结合，才能发挥作用，完成信息的传递，让杏仁体兴奋度降低，从而缓解焦虑情绪。苯二氮䓬类药物能让γ-氨基丁酸和更多的受体结合，让杏仁体不过度亢奋，治疗焦虑症。代表药物有劳拉西泮、阿普唑仑等。

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