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青春期焦虑症是怎么得的

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
内容审核专家    刘帅 | 副主任医师
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青春期焦虑症的发病与神经生化因素、性格因素、不良家庭环境等有关。

一、焦虑症的发生可能与神经生化因素有关。其中去甲肾上腺素和5-羟色胺都是和焦虑症有关的神经递质，有研究显示，人们处在焦虑状态时，大脑的去甲肾上腺素和五羟色胺的水平会发生急剧变化。所以有专家认为，神经递质含量的剧烈波动，可能引发焦虑症。

二、焦虑症的发生和性格有一定关系，如性格内向、自卑、追求完美，以及经常神经过敏、紧张、焦虑的人，患焦虑症的概率更高。

三、不良家庭环境会提高患焦虑症的风险，比如家庭不和睦、家长期望值过高、家长过度保护、溺爱、虐待等，都可能使孩子产生压抑、焦虑、紧张等心理，这些孩子以后患焦虑症的风险更高。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

寻求心理咨询可预防焦虑症，经历了精神或者身体创伤，如感觉到精神状态异常，应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理干预，帮助舒缓焦虑、紧张情绪，预防焦虑症的发生。

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