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焦虑症的特征

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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焦虑症的特征包括过度担心、运动性不安症状、神经系统症状、睡眠障碍等。

一、过度担心。主要表现为对将来的或不确定的事件过度担心、害怕，仿佛不幸即将降临在自己或亲人头上。部分患者内心处于高度警觉状态，表现为易惊吓、注意力难以集中等。

二、运动性不安症状。多表现为坐立不安、来回走动、搓手、跺脚、肢体发抖、面部表情不自然、动作僵硬等。

三、神经系统症状。在焦虑发作时经常会伴随自主神经功能紊乱症状，表现为皮肤多汗、脸面潮红、身体潮热、心悸、胸闷气短、口干舌燥等。

四、睡眠障碍。表现为入睡困难、易醒、梦中惊醒后出现恐惧感、醒来后自我感觉很疲惫等。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

焦虑症的发生和性格有一定关系，如性格内向、自卑、追求完美，以及经常神经过敏、紧张、焦虑的人，患焦虑症的概率更高。

心理社会因素与焦虑症的发生有密切相关性。事业受挫、家庭纠纷、亲人丧亡等负性事件，或患有心脏病、糖尿病、肿瘤等疾病，可能会使人长期处于过度压抑、担忧和恐惧等情绪中，容易引发焦虑症。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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