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哪些人容易得焦虑症

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
内容审核专家    刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等

性格内向自卑、处于不良家庭环境或遭遇应激Xing生活事件的人容易得焦虑症。

一、性格因素。焦虑症的发生和性格有一定关系，如性格内向、自卑、追求完美，以及经常神经过敏、紧张、焦虑的人，患焦虑症的概率更高。

二、不良家庭环境。不良家庭环境会提高患焦虑症的风险，比如家庭不和睦、家长期望值过高、家长过度保护、溺爱、虐待等，都可能使孩子产生压抑、焦虑、紧张等心理，这些孩子以后患焦虑症的风险更高。

三、应激Xing生活事件。应激Xing生活事件是焦虑症的诱发因素之一，比如离异、亲人去世、失恋、失业等负性事件，当面对这些事件时，精神受到刺激，不能及时调整，可能会持续处于悲伤、紧张、焦虑的情绪中，容易诱发焦虑症。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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