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失眠能引起高血压吗

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内容审核专家   杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等
内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

失眠可能会引起高血压，此外，高血压还可由遗传、外周小动脉病变、肥胖、血管弹性差、血容量升高等引起。

不良生活习惯容易引发高血压。熬夜、情绪紧张、脾气暴躁等不良生活习惯，都能使体内的激素分泌增多，长期以往，可导致血压升高，引发高血压。

除此之外，还有以下致病因素。

遗传与高血压的发病有密切相关性。高血压具有一定的遗传倾向，具有明显的家族聚集性。直系亲属中有高血压患者的人，要定期监测血压。

外周小动脉病变容易引发高血压。如果外周小动脉比较窄、弹性差，血液就无法顺畅通过，大量血液滞留在大动脉甚至主动脉，血压就升高了。全身小动脉硬化、管腔狭窄，是原发性高血压的一个主流发病原因。

肥胖容易引发高血压。超重和肥胖人群，高血压的发病风险是体重正常人群的1.16~1.28倍，肥胖人群要定期监测血压。

血管弹性差可导致高血压。血管的弹性是调节血压最好的因素，弹性差的血管遇到血压升高没法变粗，接触血液的面积没法增大，血压也就无法降低。

血容量升高是高血压病因之一。血容量是人体血管里血液的总量，血容量加大，血压就会升高。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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