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哮喘能预防吗

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内容审核专家   印根权 | 主任医师
呼吸科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
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哮喘能预防。哮喘的预防措施包括避免接触过敏原、戒烟、谨慎用药和保持良好心态等。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

一、避免接触过敏原。日常生活中应注意开窗通风，保持居室环境干燥清洁；春秋季节减少室外活动，避免接触花粉、灰尘等；尽量不要喂养宠物，避免接触动物皮毛、皮屑、分泌物或排泄物等；平时饮食上也要格外注意一些敏感食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、芒果等。

二、戒烟。戒烟是预防哮喘的方法之一，戒烟能保护肺功能，减少对呼吸道的刺激，从而有效预防哮喘。

三、谨慎用药。阿司匹林、美托洛尔、布洛芬等药物可能会诱发支气管平滑肌痉挛，哮喘患者应在专业医师的指导下用药，如服药后出现不适，应立刻就医。

四、保持良好心态。压力过大、精神紧张、低落悲伤等不良情绪，会扰乱神经系统功能，诱发哮喘。规律作息很重要，同时要保持内心平和，心情愉快。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

哮喘患者需要做好病情监测，日常监测可采用日记形式记录症状变化和每日用药情况，如记录病情是否影响工作和睡眠，喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状的改变情况。定期复诊，建议起始治疗后每月复诊一次，以后3个月左右复查一次。

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