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过敏性哮喘的饮食注意事项

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内容审核专家   印根权 | 主任医师
呼吸科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
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呼吸科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

过敏性哮喘患者需注意合理饮食，过敏性哮喘患者饮食应注意营养均衡，提倡清淡、低盐、易消化，宜多吃白菜、萝卜、梨、苹果、香蕉等食物。不宜吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、火锅、咖喱、芥菜等；不宜吃寒凉海鲜，如鱼、虾、螃蟹、贝壳类等；不宜吃容易引起过敏的食物，如花生、核桃、腰果、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

呼吸道感染可能会引起过敏性哮喘发作，当病毒、支原体或细菌等病原体引起呼吸道感染（如感冒）时，可能会诱发过敏性哮喘发作，甚至加重过敏性哮喘病情。

精神和心理因素是过敏性哮喘的诱发因素之一，长期处于紧张、焦虑、抑郁、恐惧或烦躁不安的状态，可使得迷走神经兴奋性增加，引起支气管平滑肌收缩、黏膜水肿，容易诱发或加重过敏性哮喘。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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