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年轻人肠梗阻原因

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内容审核专家   陈韬 | 副主任医师
普外科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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年轻人肠梗阻的原因有很多，如饮食不当、剧烈运动、便秘等。

一、饮食不当。饮食不当是肠梗阻的诱发因素之一，暴饮暴食，进食油腻、辛辣刺激、不好消化的食物，会加重胃肠道负担，引起肠道蠕动功能异常，还可能在肠道内形成不消化的块状食物，诱发肠梗阻。

二、剧烈运动。剧烈运动能诱发肠梗阻，饱餐后剧烈运动或进行高危活动，如开快车、打架斗殴等，可能引起肠管扭转，食物无法顺利通过肠道进行消化吸收，引发肠梗阻。

三、便秘。便秘会增加患肠梗阻的风险，习惯性便秘患者，肠管蠕动的能力会逐渐下降，粪便长时间堆积在肠道内，容易变成干结的团块，堵塞结肠，导致肠梗阻。

如治疗不及时或病情控制不佳，可造成严重后果。

肠梗阻可能引起腹膜炎，滞留肠道的内容物经腐熟发酵会产生大量细菌及毒素，当肠管发生穿孔时，细菌可沿穿孔处向腹腔蔓延，引起腹膜炎；肠梗阻会使局部肠腔扩张、水肿，肠壁通透性增加，细菌及毒素可通过肠壁进入腹腔，导致腹膜炎。

肠穿孔是肠梗阻的严重并发症，肠梗阻可导致肠道扭转，影响肠道正常血供，肠管可能发生缺血性坏死，造成肠穿孔；同时肠梗阻可使得肠内容物蓄积，引起局部肠管扩张，严重时会导致肠破裂、肠穿孔。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

良好的饮食习惯能预防肠梗阻，日常生活中应摄入易消化、膳食纤维高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、白菜、芹菜、豆角、苹果，红枣、南瓜、樱桃等；避免辛辣刺激的食物，如炸物、生洋葱、火锅、辣椒等，还可以多饮水或蜂蜜，健康饮食能有效预防肠梗阻。

积极治疗相关疾病能有效预防肠梗阻，如小儿先天性肠狭窄、肠石、肠道肿瘤、肠结核、克罗恩病、放射性肠炎等疾病，容易引起肠管血运障碍，导致肠梗阻。因此积极控制炎症和基础疾病，可以降低肠梗阻发生的概率。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

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