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神经衰弱会失眠吗

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内容审核专家   潘集阳 | 主任医师
精神医学科  暨南大学附属第一医院   三级甲等
内容审核专家    潘集阳 | 主任医师
精神医学科  暨南大学附属第一医院   三级甲等

神经衰弱可导致入睡难、多梦、易醒等睡眠障碍的症状，可通过适当放松来缓解症状，必要时可使用药物治疗。
神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。

衰弱症状：

易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。

睡眠障碍：

睡眠障碍，入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。

放空自己：

面对紧张、焦虑、失眠等情况，要学会放空自己，进行自我松弛训练。

听舒缓的音乐、快走五公里、打坐、冥想、放松等，都可以让神经得到放松。

神经衰弱的药物治疗理念，就是缓解症状。

神经衰弱突出症状是失眠，可以服用镇静催眠药，如唑吡坦、佐匹克隆等。

得了神经衰弱，一定要去医院就诊，遵医嘱用药。


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