免费注册
导航

神经衰弱是怎么回事

不舒服立即问医生

相关视频

内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
内容审核专家    刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等

神经衰弱是一种常见精神障碍疾病，指长期处于紧张和压力下，中枢神经异常紧张兴奋，导致神经元过度疲劳以及引起长期睡眠障碍，具体表现为易感疲乏、难以集中注意力，常伴有烦躁、易怒、全身肌肉疼痛等症状。

神经衰弱的病因主要包括心理因素和过度用脑等。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

一、心理因素。心理因素与神经衰弱有密切相关性。事业受挫、家庭纠纷、亲人丧亡等人生变故或心理冲击，会引起长期的过度紧张、压抑委屈等负面情绪，当负面情绪超过神经系统自我调节能力时，容易引发神经衰弱。

二、过度用脑。神经衰弱可能与过度用脑有关。繁重的工作和学习，需要注意力高度集中，大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节功能，引发神经衰弱。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

提高心理素质有助于预防神经衰弱。神经衰弱的发生与个性特点密切相关，比如孤僻、多疑、胆怯、忧郁等个性的人易发生神经衰弱。努力成为开朗的、勇敢的、积极向上的人，可以预防神经衰弱。

培养良好的兴趣能预防神经衰弱。良好的兴趣能增强大脑的功能，让人产生快乐，还能放松因为工作或压力感到疲惫的大脑区域，起到预防神经衰弱的作用。

相关视频

相关医生

查看更多
  • 朱红雷 心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团 擅长： 抑郁、焦虑 、儿童厌学、高考焦虑、人际障碍、学习障碍、学校恐怖症、恐婚等 22.5元/次，去咨询
  • 魏晓平 精神心理科 主治医师 宝鸡市康宁医院 擅长： 从药剂到临床,从急性病区到慢性病区，从临床到管理，医院多岗位的磨砺成就了丰富的临床和管理经验。从 医20年,以治疗精神分裂症,双相障碍,神经症和失眠症等见长。 27元/次，去咨询
  • 舒晓东 精神心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团 擅长： 擅长婚恋情感、子女教育及催眠减压等 创建小舍解忧工作坊，何以解忧？可来小舍一叙！ 58.5元/次，去咨询
  • 唐追 精神心理科 心理咨询师 春雨心理咨询专家团 擅长： 心理咨询 75元/次，去咨询

小知识点

用户评论

发布

在线问诊

查看更多

评论

还没有评论，要不您来两句~