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老年人神经衰弱怎么治

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内容审核专家   刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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老年人神经衰弱的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和心理治疗等。治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

一、一般治疗。平时要注意规律生活，早睡早起，避免熬夜或劳累，适度运动，戒烟限酒。身心舒畅、作息规律对神经衰弱的恢复很有帮助。

二、药物治疗。神经衰弱的治疗药物主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮䓬类药物等。5-羟色胺再摄取抑制剂有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，可以改善神经衰弱伴随的焦虑和抑郁情绪。苯二氮䓬类药物有氯硝西泮、地西泮等，能降低中枢神经的兴奋性，起到缓解焦虑或抑郁情绪、安眠、舒张肌肉等效果，有效治疗神经衰弱。

三、心理治疗。心理治疗是神经衰弱的重要的治疗手段，主要包括认知疗法、放松疗法和森田疗法等。通过和医生交流谈话，正确认识疾病实质，掌握情绪调节方法，消除心理顾虑，缓解中枢神经持续紧张的状态，治疗神经衰弱。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

心理因素与神经衰弱有密切相关性。事业受挫、家庭纠纷、亲人丧亡等人生变故或心理冲击，会引起长期的过度紧张、压抑委屈等负面情绪，当负面情绪超过神经系统自我调节能力时，容易引发神经衰弱。

提高心理素质有助于预防神经衰弱。神经衰弱的发生与个性特点密切相关，比如孤僻、多疑、胆怯、忧郁等个性的人易发生神经衰弱。努力成为开朗的、勇敢的、积极向上的人，可以预防神经衰弱。

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